x_makocchi https://blog.hatena.ne.jp/x_makocchi/ まこっち自転車日記 https://x-makocchi.hatenablog.com/ ■２時間０４分 ６７K いつも通りな手賀沼バトンタッチ練習 ■集合場所まで ■４３：００ １７６ｗ（NP192) ８３回転 昨日の疲労感でも無いんだけど、脚が疲れたというより 股関節周りがちょっと痛い ボルトが入ってる骨頭部分に力を入れると、ボルトと筋肉が接触してる気がして ピリっとした痛みが走る これなんだろうな？気になる 集中しちゃえば気にならなくなるんだろうけど、まったり走ってるとそういった小さい痛みが気になる 本日は各地でイベントあるのと夏休み最終週末のため人数少なめだから 今日も１グループで 狙いは２グループ分けの後発スタートなのですが、今週もそのもくろみ外れて１グループスタート タ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fx-makocchi.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F08%2F27%2F000000" title="手賀沼 - まこっち自転車日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/x/x_makocchi/20170828/20170828095254.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-08-27 00:00:00 rich https://x-makocchi.hatenablog.com/entry/2017/08/27/000000 1.0 100%