x_makocchi https://blog.hatena.ne.jp/x_makocchi/ まこっち自転車日記 https://x-makocchi.hatenablog.com/ ＯＧＩＮＯでワインとビールを飲み お肉もたくさん食べて今日はローラーもきっちりやったので まぁ朝練は無理だろうと思ってたけど、ダルダルながらも朝練時間にパチっと目が覚めたので出発 一応起きれるかもしれないという希望をウヤムヤにしないために、寝る前自転車とジャージ関係は用意してたのが良かったかも 昨日一緒にＯＧＩＮＯに行ったナベッチはそのまま我が家で一泊なのですが 当たり前だけどまだ就寝中 ■２時間２４分 ５６Ｋ １０６５ＫＪ 予想通り脚は重いので、回復走的な感覚で集合場所まで 今日は寒く無い 荒サイに入りＳＥＴボタンを押すも流し気味は変わらず ■２０：００ ２１５ｗ ８９回転 やっぱり脚は重い… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fx-makocchi.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F01%2F19%2F194247" title="荒サイ～房総に移動 - まこっち自転車日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-01-19 19:42:47 rich https://x-makocchi.hatenablog.com/entry/2018/01/19/194247 1.0 100%