x_makocchi https://blog.hatena.ne.jp/x_makocchi/ まこっち自転車日記 https://x-makocchi.hatenablog.com/ ■４時間０４分 １０５Ｋ １４０ＴＳＳ ２００５ＫＪ 今年も大晦日は嫁さんと二人で房総ライド 途中嫁さん発見の初ルート走行でしたが、昨日３１３ＴＳＳの脚はすでにボロボロで更に初走行ルートは途中割とアップダウンがあり、スッカスカ状態だし風は結構強くて回復走にはならず、きつい みんなみの里でランチ わかめ蕎麦なるものをオーダーして、大失敗 カロリー全然無し このあと力が出ずヘロヘロで帰宅 最後は嫁さんに全引きしてもらい帰宅 今年は色々変化があり、自転車つながりから一年以上悩んでた大腿骨頸部骨折箇所も良い先生に巡り合え人工関節置き換え術に踏み切りました ９月に手術してからは、とにかく日常生活が楽にな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fx-makocchi.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F12%2F31%2F212542" title="大晦日ライド - まこっち自転車日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/x/x_makocchi/20181231/20181231212420.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-12-31 21:25:42 rich https://x-makocchi.hatenablog.com/entry/2018/12/31/212542 1.0 100%