x_makocchi https://blog.hatena.ne.jp/x_makocchi/ まこっち自転車日記 https://x-makocchi.hatenablog.com/ ■２時間０１分 ５８Ｋ １２９５ＫＪ １３３ＴＳＳ アラサイをロードで、、かなり久しぶりかな？ 鍼治療のおかげで自転車に乗っても平気なレベルまで回復、 だけどもがいたり力を入れるのは、まだ危ないかなと思ったので、スプリント的なもがきはやらず一定走のアラサイへ いつものアラサイピスタチオクラブメンバー集合で、タケダさんはロードが故障中により一人ピスト アップ ■１９：００ ２２４ｗ ８９回転 アップを終えてＵターンしてきた所からポツポツと？？ え？？雨？？ どんどん雨脚が強くなり、アップ終了から、即メイン走行ｽﾀｰﾄするも 雨脚は弱くなるず、途中でオノザワさんが離脱 シミズさん、タケダさん、自分… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fx-makocchi.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F03%2F06%2F190024" title="アラサイ - まこっち自転車日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-03-06 19:00:24 rich https://x-makocchi.hatenablog.com/entry/2019/03/06/190024 1.0 100%