x_makocchi https://blog.hatena.ne.jp/x_makocchi/ まこっち自転車日記 https://x-makocchi.hatenablog.com/ 昨日休養したので今日はやるぞー！と思いつつも 余裕の寝過ごし まぁこんなもんか？１０月やり過ぎたリバウンドを感じてるけど、体も休ませるシーズンだなと思いこみ、無理してやらない フクダさんに言われてる足首運動だけ、ハムスピボールを使ってちょっとだけやる 日曜日レースだから、明日土曜日はちゃんと乗っておかないとな・・・心臓がついてこなくなる ９～１０月は我が家のハチミツ消費量も落ち着いていたのですが、沖縄後からまた消費量アップしてきたっぽい・・・原因は自分だけど 色んなハチミツがあるけど、自分は圧倒的にアカシアが大好き パン食べてるんだか、ハチミツ食べてるんだか分からない位の比率で使ってしまう し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fx-makocchi.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F11%2F29%2F000000" title="ハチミツ - まこっち自転車日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-11-29 00:00:00 rich https://x-makocchi.hatenablog.com/entry/2019/11/29/000000 1.0 100%