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  <blog_title>まこっち自転車日記</blog_title>
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  <description>金曜恒例のやつ が、、朝寝坊してしまい起床時間は４時１５分 ４時３５分スタートに間に合わせるべく急いで準備、、、半分目が閉じたままでスタート７分前にセットアップ完了でアップ ギリギリセーフでスタート出来た ZWIFT ■１時間４９分 １４０７KJ １１２TSS JETTグループライドBクラス ■１時間４１分 ２１９ｗ ８６回転 １２４拍／１５７ 安定の？ヅカさんと一緒に、イズミヤマ君も居たんだけど通信トラブルかな？ 残り３０K付近でAが合流、ヅカさんAに乗るかな？と思いきやBに待機 これは完全にロックオンされたもよう・・・今日はあまりもがきたくなかったからAにいけばいいのに～～～ 今日もなるべ…</description>
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  <published>2021-11-12 20:15:00</published>
  <title>金曜JETT</title>
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