x_makocchi https://blog.hatena.ne.jp/x_makocchi/ まこっち自転車日記 https://x-makocchi.hatenablog.com/ 月曜日は完全休養で火曜日はZWIFTのレースを何かしら頑張ってみる日適当なのが無くて、またもレースじゃないけどレース強度になるZWIFTイベントに参加Aグループは参加人数８００人とイベント色は強いＺＷＩＦＴ ■１時間２０分 １０７４KJ １０２TSS スタート後苦手なドッカンなのでアップをしっかりやっておく レース ■５２：５３ ２５１ｗ ８３回転 １４６拍／１６０ 予想通りイベント走行だけど、上位陣はレース強度スタートして１０分位の長い登坂箇所で先頭集団から千切れて第二集団５０位グループで坦々と走る。それでも充分きついし今日は心拍数が上がってこなかったので、メニューやってたらとっくに辞めてた… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fx-makocchi.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F01%2F31%2F061300" title="ZWIFTレース - まこっち自転車日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/x/x_makocchi/20230201/20230201061336.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-01-31 06:13:00 rich https://x-makocchi.hatenablog.com/entry/2023/01/31/061300 1.0 100%