x_makocchi https://blog.hatena.ne.jp/x_makocchi/ まこっち自転車日記 https://x-makocchi.hatenablog.com/ 先週同様な感じで少人数ロングライドコースは３日前にタカオカさんが走ったコースをマルパクリしたのですが、基本的にほぼ走ったことのある道。だけど数年ぶりだったりするので懐かしかった茂原から勝沼に抜ける道が非常に快適で気持ちよかった。このコースは飽きないし、気持ちよく走れるので５時間が比較的早く感じた 房総練 １５２K ２９１４KJ ２２３TSS ■５時間７分 １５８ｗ（ＮＰ１８５）８１回転 １１０拍／１５４ 先頭交代は１０Ｋ約２０分 ゴウマさんと自分は最後までキッチリ同じタイミングで交代、もう一人のミヨシ君は短かったり、ちょっと頑張ってみたり今日の先頭２０分アベレージがどのセクションも２１５ｗくら… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fx-makocchi.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F01%2F20%2F220756" title="木更津スタート１５０K - まこっち自転車日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/x/x_makocchi/20240120/20240120220735.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-01-20 22:07:56 rich https://x-makocchi.hatenablog.com/entry/2024/01/20/220756 1.0 100%