xevra https://blog.hatena.ne.jp/xevra/ xevra's blog https://xevra.hatenablog.com/ 日本人にとってお通じの問題は深刻だ。なかなか出ない状態が続けば最悪命にかかわる。知人の高齢女性もお通じの問題で亡くなってしまったので非常に怖いと感じている。 今日はこれを簡単に解決する「xevra式快便法」を公開したい。やり方は簡単で ・大腸を押す これだけだ。詰まってるんだから押してやればいいじゃん。それだけ。 押す場所は、まず大腸がこうなってるから↓ この絵で行くと左上、自分の体で考えると右のあばら骨の下10cm位の所を右手でゆっくり押し込んでやるといい。そうすると便の位置にもよるがドバーっと出てくる。 これでも効果が無い場合は大腸にそって円を描くようにマッサージしてみよう。右のあばら骨の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fxevra.hatenablog.com%2Fentry%2F2014%2F07%2F23%2F144637" title="一瞬でドバーっと出る画期的快便法　初公開！ - xevra&#39;s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/x/xevra/20140723/20140723142826.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-07-23 14:46:37 rich https://xevra.hatenablog.com/entry/2014/07/23/144637 1.0 100%