waaahoi https://blog.hatena.ne.jp/waaahoi/ 帰ってきたブログ生活(4th) https://xixnxgx.hatenablog.com/ 1週間のリザルト 先週は日中28℃まで気温が上がり半袖を着たくらいなのに、4月上旬のまだ肌寒い気温に戻ったことで案の定自律神経が狂った。気圧や気温に振り回される日々です。ただでさえPMDD持ちで快調な日が1か月に1週間ちょっとしかないのに、それに加えて気圧による不調に見舞われるなんて本当に最悪。 PMDDと低気圧による不調ってちょっと違うんですね。まあホルモンバランスと自律神経は別物だし当たり前か。 天気や気温がコロコロ変わるとまず体がついてこれてない感覚。頭はボーっとして頭痛がするし、自分は本当にダメな奴だと自責の念に駆られて頭の中がうるさい。頭の中がうるさくて寝付けないから今週は久しぶりに睡眠導入剤を服用し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fxixnxgx.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F04%2F29%2F170000" title="23年4月最終週-自律神経乱れまくり/ひとりカラオケ- - 帰ってきたブログ生活(4th)" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/w/waaahoi/20230429/20230429115253.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-04-29 17:00:00 rich https://xixnxgx.hatenablog.com/entry/2023/04/29/170000 1.0 100%