waaahoi https://blog.hatena.ne.jp/waaahoi/ 帰ってきたブログ生活(4th) https://xixnxgx.hatenablog.com/ 食 年末年始の暴飲暴食で体がバグった状態で始まった1月が終わります。ご馳走は美味しいし楽しいけど食べ過ぎは本当によくない…ハレもケも常に腹八分目を心がけたいですね。 そんな1月の料理まとめです。 ☆赤から煮 残った野菜を赤からのもとで煮込んでご飯に乗せた。辛いのは苦手なので溶き卵とチーズをかけた。 このころから白飯を炊くときに十六穀米を混ぜるようにしました。せっかく自炊して弁当を持参するなら体に良いものをなるべく使いたい。しかしヘルシー志向にすると出費がかさむ。健康は高級品。鮭のリゾット レシピ ameblo.jp 何日も冷蔵庫にいる鮭の切り身を捨てようとしていたので作った料理。捨てるなら買うな、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fxixnxgx.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F01%2F31%2F120000" title="2024年1月に作った料理 - 帰ってきたブログ生活(4th)" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/w/waaahoi/20240108/20240108132431.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-01-31 12:00:00 rich https://xixnxgx.hatenablog.com/entry/2024/01/31/120000 1.0 100%