xsmart https://blog.hatena.ne.jp/xsmart/ 家電頼りな、ほったらかし楽ごはん https://xsmart.hateblo.jp/ 所要時間 準備：10分 ホットクック：150分 材料(2~3人前) 肉・魚 イワシ(うるめイワシ) 5匹程度 野菜 トマト缶 300g～400g 玉ねぎ 半分 しめじ 3分の1程度 40g~70g程度 調味料 にんにくチューブ 7cm程度 白ワイン 大さじ4 コンソメ 大さじ1 マジックソルト 小さじ1 作り方 イワシは頭としっぽを落とし、内臓を抜く イワシが大きい場合は半分に切る ホットクックの内鍋に調味料と野菜を全て入れてよく混ぜる イワシを内鍋に埋める No.23「いわしの骨までやわらか煮」でスタート イワシが柔らかいので、崩れないように気を付けながら器に盛りつけて完成 ひとこと トマト… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fxsmart.hateblo.jp%2Fentry%2F2024%2F09%2F13%2F180322" title="ホットクックでイワシのトマト煮 - 家電頼りな、ほったらかし楽ごはん" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/x/xsmart/20240911/20240911094512.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-09-13 18:03:22 rich https://xsmart.hateblo.jp/entry/2024/09/13/180322 1.0 100%