xxx_01234 https://blog.hatena.ne.jp/xxx_01234/ 花と邂逅 https://xxx-01234.hatenablog.jp/ こんばんは！今日は心療内科に行ってきました。まさかの半年ぶりでした！笑 最近行ってないなとは思ってたけどびっくりした！ 今は毎日服用する抗不安剤などの薬はないので、緊張するときにだけ頓服のリーゼを服用するようにしています。頻度はまちまちで、飲むときは朝に1錠だけのことがほとんどです。午後に面接とか発表とか、そういった類いのことが控えているときにはお昼にももう1錠飲んだりもします。できるだけ使わないように、という気持ちも特にはなく、自分の緊張が少しでも楽になればうまく立ち回れそう、後々落ち込みが少なくなりそうだと思う場面で飲むようにしています。例えば大学でいうと、座学の授業のときは飲まないけど、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fxxx-01234.hatenablog.jp%2Fentry%2F2020%2F04%2F23%2F213340" title="□ 不安の薬について - 花と邂逅" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-04-23 21:33:40 rich https://xxx-01234.hatenablog.jp/entry/2020/04/23/213340 1.0 100%