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  <blog_title>IT系資格取得と将棋のブログ</blog_title>
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    <anon>日記</anon>
    <anon>ヘルニア</anon>
    <anon>将棋</anon>
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  <description>来週から新しい人が来るので、今日の定時後に会社で大幅な席替えをしたのですが、その時机を運んだりとか割と重いものも持ちましたが平気でした。 元々物を持ったりするのはあまり痛くなく、左腕で押したり、後ろのものを取るような冷える体勢で痛くなっていたのですが、その後も今のところ痛みが出たりはしてないです。 良くなってきているのだと思っておこう(*‘ω‘ *) でも、もう少しのところを悪化させると良くないので、次の診療まではやっぱり大人しめに。。。 で、昨日のウォーズは２勝１敗だったので、負けた１局を振り返ります。</description>
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  <published>2020-11-13 23:09:10</published>
  <title>少し重いものを持ってみたけど大丈夫みたい(*‘ω‘ *)</title>
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