yhagi40452 https://blog.hatena.ne.jp/yhagi40452/ のんびりいこうよ　どこまでも https://y-hagi5255.hatenablog.com/ グルメ・飲料・お酒 １月はやたら食べてます（汗） ダイエット・・・は 先日から朝バナナダイエットしてます 朝にバナナ１本 お腹空いてたら２本食べて 真水を飲みます ３０分たったら何を食べてもＯＫ お昼はガッツリ食べる派なので ガッツリです（笑） 夜はお米を食べないので おかずを適度に食べて 食べてから４時間たって寝るようにしてます ま、２０時くらいまでに夕食済ませられると１番いいんですが 私は帰りがすでに８時５０分にはなるので それはちょっとできてません（汗） でもがんばります～（汗） なぜ がんばるかというと（笑） 体調や腰痛のこともあるんですが 親同士の顔合わせを２月に行います さらに家族同士の顔合わせを３… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fy-hagi5255.hatenablog.com%2Fentry%2F3bcfd3782a3d1b293b362b7bbc767d4e" title="よく食べる１月・・・ - のんびりいこうよ　どこまでも" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yhagi40452/20250817/20250817024221.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2009-01-24 23:17:52 rich https://y-hagi5255.hatenablog.com/entry/3bcfd3782a3d1b293b362b7bbc767d4e 1.0 100%