yhagi40452 https://blog.hatena.ne.jp/yhagi40452/ のんびりいこうよ　どこまでも https://y-hagi5255.hatenablog.com/ 健康・美容 40歳を過ぎたあたりから 本当に痩せなくなり太る一方で あちこち痛いことも増えて 健康に対してかなり不安要素が増えて 怯えている私です そのため最近始めたことがあります 先日 ディノスでビタントニオのジューサーを購入 最初は 朝ご飯代わりに野菜ジュース（ジュースというかスムージーですね）を飲んでいましたが このところ 太り方がすごいので（週末の夫婦de呑み会のせい？） 夜ご飯にしてみました これだけだとお腹が空いて 眠れないので サラダや旦那くんに作ったおかずを少しだけとかで 夕食にしています お金も節約したいので 夫婦de呑み会も月2回に減らしました 旦那くんは残念がってましたが 貯金のため… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fy-hagi5255.hatenablog.com%2Fentry%2F8c44bd03072e76b60d8e16ed86b6dde1" title="最近始めたこと　お出かけしたこと - のんびりいこうよ　どこまでも" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yhagi40452/20250817/20250817185154.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-08-03 14:50:55 rich https://y-hagi5255.hatenablog.com/entry/8c44bd03072e76b60d8e16ed86b6dde1 1.0 100%