yhagi40452 https://blog.hatena.ne.jp/yhagi40452/ のんびりいこうよ　どこまでも https://y-hagi5255.hatenablog.com/ 健康・美容 まるで白米もっちり雑穀を試しました～ できれば体にいいものを食べていきたいと思っています 白い雑穀ごはんだから 家族みんなで食べやすい！ 雑穀がニガテな方にもぜひおすすめしたい雑穀ごはんです いつものご飯で 家族を強くする～ホネもキズナも～ まるで白米のような炊き上がりでもちもち食感が楽しめる八穀ブレンド！ いつものご飯でお茶碗１杯 カルシウムが白米の約２１倍（約９７mg）摂取出来ます家族が原因で、 雑穀ごはんが食べれなかったご家庭や雑穀が苦手な方にもおいしく召し上がって頂けます 中には小袋で５つ入ってます さっそく白米と混ぜて炊いてみます 炊きあがりました～ 混ぜてお茶碗によそってしまえば … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fy-hagi5255.hatenablog.com%2Fentry%2Ffe5fc295ff8a9708abcb490f0697d0e4" title="まるで白米もっちり雑穀 - のんびりいこうよ　どこまでも" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yhagi40452/20250816/20250816193108.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-10-02 06:18:50 rich https://y-hagi5255.hatenablog.com/entry/fe5fc295ff8a9708abcb490f0697d0e4 1.0 100%