yhagi40452 https://blog.hatena.ne.jp/yhagi40452/ のんびりいこうよ　どこまでも https://y-hagi5255.hatenablog.com/ 料理 2月末から3月初旬は 風邪ひいて寝込んでしまいました・・・ 春は体調崩しやすく ぎっくり腰にもなりやすいため注意してましたが 腰のほうばかり気にしていたため 風邪ひくとは思わず つい油断してしまいました あまり味の濃いものが食べられないので うどんです この日の献立・鶏肉とネギどっさりうどん ちょっと力つけようと思い ステーキ買ってきました この日の献立・ご飯 牛肉ステーキ 菜の花のお浸し ブロッコリーと芽キャベツ 茶碗蒸し この日の献立・ポモドーロパスタ サラダ ヨーグルト（冷凍イチゴ） 今日は飲みますよ♪ この日の献立・焼きそば サラダ ビール（サントリープレミアムモルツ） アサヒエクスト… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fy-hagi5255.hatenablog.com%2Fentry%2Fffe264f5e4d3d44a5f798800e02d9a73" title="2017年　3月4月の献立 - のんびりいこうよ　どこまでも" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yhagi40452/20250817/20250817012156.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-04-28 17:52:15 rich https://y-hagi5255.hatenablog.com/entry/ffe264f5e4d3d44a5f798800e02d9a73 1.0 100%