y_hamada https://blog.hatena.ne.jp/y_hamada/ y_hamadaのブログ https://y-hamada.hatenablog.com/ １月１２日、成人の日、玄関に国旗を掲げた。昨日の大荒れから一転して風も弱まった。寒さは厳しいが晴天の一日であった。早朝は散歩と運動を兼ねて、健康広場のグラウンドゴルフコースの整備奉仕を行った。 午前の定例の月曜会・グラウンドゴルフには１６名が参加し、プレーを楽しんだ。快調とはいえなかったが、ホールインワン２本出して優勝した。 午後は、神原会館でカラオケ・輪投げ・ポッチヤ・数独を行った。この時間帯は、輪投げとポッチヤについては、自分の形を研究・改善し、何度も練習することができる貴重な機会として活用しています。 特に、輪投げについては、自分に合った輪投げ姿勢を決定して、数年来持続し自分流でやってき… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fy-hamada.hatenablog.com%2Fentry%2F20260112%2F1768223818" title="浜ちゃん９０歳の散歩道(１４７３)　　　高齢期においては、どんなことでも向上心や研究心をもって臨むと毎日が楽しくなります - y_hamadaのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/y_hamada/20261102/20261102062037.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-12 22:16:58 rich https://y-hamada.hatenablog.com/entry/20260112/1768223818 1.0 100%