y-lifestyle https://blog.hatena.ne.jp/y-lifestyle/ ほーまんにもほどがある https://y-lifestyle.hatenadiary.jp/ 計測記録 プランクチャレンジ 旅行記 11月3日、文化の日。 関東圏では晴天の特異日として知られています・・・よね？ そうでもない？ 毎年この日は入間基地の航空祭が開催されます。 今年は入間基地創設60周年だそうで、私もダンナ氏とともに行ってきました。 その前に本日の計測記録など。 その後は遊んできた記録がダラダラと続きます。 本日はダイエット色ゼロです。 体重：71.2kg(前日と変わらず） 体脂肪率：28.3% ・・・体脂肪率については全然信用ならないねえ。 とりあえず体重はこんなもんかな・ 朝：セブンのばくだんおにぎり（ばくだんって初めて食べた） 昼；屋台に出ていたサイボクハムのフランクフルトだのソーセージ串だの 肉巻きおに… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fy-lifestyle.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2018%2F11%2F03%2F233000" title="【29日目】かっこいい♡ブルーインパルス【プランクチャレンジあと19日】 - ほーまんにもほどがある" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/y-lifestyle/20181104/20181104220542.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-11-03 23:30:00 rich https://y-lifestyle.hatenadiary.jp/entry/2018/11/03/233000 1.0 100%