y-matsue https://blog.hatena.ne.jp/y-matsue/ 横浜ライフコーチング https://y-matsue.hatenablog.com/ メンタルヘルス 現実を直視する心に、本当の理想が生まれる。- ヨハン・ヴォルフガング・フォン・ゲーテ コーチングではゴール側の世界をリアルにイメージすることが重要と言われています。 理想とするゴールがあるからこそ、それに向かおうとする。 これは当然のことだと思います。 しかし、この考え方を取り違えると、デッカイ落とし穴にもなりかねないという事実を知っておく必要もあります。 嬉しいときは心がウキウキして、体も軽くなった状態になる。 哀しいときやツラいときは、心が重く、動くこと億劫になる。 普通に生きていれば、誰にでもそんな経験は一度くらいあるはずです。 脳内の情報空間と、目に見える物理空間には連続性があるので、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fy-matsue.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F09%2F23%2F200645" title="なぜ、理想が高すぎる新入社員ほど「うつ」になってしまうのか？その予防策と克服方法について - 横浜ライフコーチング" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/y-matsue/20180923/20180923154117.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-09-23 20:06:45 rich https://y-matsue.hatenablog.com/entry/2018/09/23/200645 1.0 100%