y1kirihara https://blog.hatena.ne.jp/y1kirihara/ y1kirihara’s diary https://y1kirihara.hatenablog.com/ 今週末に、会社の駅伝大会がある。 今年冬には長崎での会社の駅伝で走ったが、 今度は横浜でとなる。 しかし、コンディションとしては、 長崎の方が気合いれて対応していて、 今回はそれと比べるといまひとつ準備を 追い込むことはしなかった。 具体的には、スピード練習をしていない。 長崎にいるときは、近くに松山運動公園があり 土のトラックがあったので、1分間全力ダッシュ、 1分間ゆっくりの5本、とかを1週間に1度は やっていた。 そうすると、「速く走る」能力は、活性化された 状況にできている感じだった。 それが現在はできていない。 じゃあ、いまはただ漫然と走っているだけか、 というとそうではなく、自分と… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fy1kirihara.hatenablog.com%2Fentry%2F20121011" title="今週末に向けて - y1kirihara’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-10-11 00:00:00 rich https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/20121011 1.0 100%