y1kirihara https://blog.hatena.ne.jp/y1kirihara/ y1kirihara’s diary https://y1kirihara.hatenablog.com/ 「昨年の今日」のブログを読むと、 バリバリ走っていたことと、それを 心底楽しんでいるのがわかる。 それと比べるとちょっとさびしいのだが、 今日も思い切って走ることを 「しなかった」。 走りたくて仕方なかったし、 30日に20kmレースなので すごく走りたいのだが、 左ひざが、かなり良くなって、 あとちょっと休めば、 本当に違和感から解放されるのではないか、 という状況になっていることから、 もう今回は、２０ｋｍレースまで、 できるだけ休むのも手だ、と 割り切りの気持ちになっているもの。 その代り、家で腹筋、背筋の筋トレで 汗を流した。 明日から出社しての昼休みのごくゆっくりジョグ はすることに… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fy1kirihara.hatenablog.com%2Fentry%2F20141124" title="ひざはあと少し - y1kirihara’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2014-11-24 00:00:00 rich https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/20141124 1.0 100%