y1kirihara https://blog.hatena.ne.jp/y1kirihara/ y1kirihara’s diary https://y1kirihara.hatenablog.com/ 2週続けての木曜日の飲み会。 楽しく飲めた。 しかしながら、今週は久しぶりに 体重がプラス側へ振れて、プラス１kg。 まあ、原因は1週間に1度の 飲み会だけではない。 今週は月曜日から水曜日まで 我が家の食事がカレーになった ことも原因だろう。 家内は、カレーになると、 品目を減らすから、として ご飯の量を増やす。 そして、確かにそれくらい食べてしまう。 （おいしい。） そして、それに引き続いて飲み会。 これくらい食べると、 同じ運動をしていても太るのだ、 と納得。 いつもの食事に戻して、 また減量モードに戻さねば・・・。 ＜過去の今日＞ 「感情をメモする」 http://d.hatena.n… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fy1kirihara.hatenablog.com%2Fentry%2F20160616" title="体重増 - y1kirihara’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-06-16 00:00:00 rich https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/20160616 1.0 100%