y1kirihara https://blog.hatena.ne.jp/y1kirihara/ y1kirihara’s diary https://y1kirihara.hatenablog.com/ みやすのんき著書の 「あなたの歩き方が劇的に変わる! 驚異の大転子ウォーキング」 読了。 腰をちょっと振りながらのウォーキングで、 ちょうど競歩の歩き方のような感じなのだが、 結論をいうと、自分には難しかった。 丁寧に力の入れ方抜き方、 姿がわかるように、得意の絵 （漫画家さんなので秀逸） で説明されているので、やり方はわかる。 不器用な自分は、ゆっくり 形を合わせながらやってみた。 ゆっくりだとできるにはできるのだが、 それが自然に感じられて、ふつうにできる、 なれる気がしなかった。 では、面白くなかったのか、というと そうではない。 ランニング本の方も読了しているが、 これを合わせて読むこ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fy1kirihara.hatenablog.com%2Fentry%2F20170317" title="大転子ウォーキング - y1kirihara’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-03-17 00:00:00 rich https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/20170317 1.0 100%