y1kirihara https://blog.hatena.ne.jp/y1kirihara/ y1kirihara’s diary https://y1kirihara.hatenablog.com/ 五島夕焼けマラソンの惨敗から1か月。 脚の付け根の痛みがなかなかひかないことや、 ピロリ菌の治療中（薬のみ中）となったこと などから、3連休は完全にランニングをしない 休養期間とした。 その休養明けの平日昼休みのランニング、 走ってみたところ、大変調子よかった。 なによりうれしいのが、しつこかった 脚の付け根の痛みが、全くなかったこと。 その結果、ひさしぶりに 「身体のどこも痛みが無い」 という状況でのランニングができた。 久しぶりと思う。 ただ、状況としては、練習不足という 状況でもあるので、息はちょっと上がり気味。 まあ、それはじきにいつものようになると思うが、 その際、新たな痛み等を生じ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fy1kirihara.hatenablog.com%2Fentry%2F20180925" title="脚の調子がいい - y1kirihara’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-09-25 00:00:00 rich https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/20180925 1.0 100%