y1kirihara https://blog.hatena.ne.jp/y1kirihara/ y1kirihara’s diary https://y1kirihara.hatenablog.com/ 新居は、みなとみらいの高層マンション形式の社宅。 会社まで２ｋｍとたいへん近い。 もちろんランニングでの通勤。 月間走行距離が少なくなりそう、 という、超贅沢な悩みをもってしまえる状況。 みなとみらいなので、適当に走行ルートを アレンジして、３ｋｍのコースをみつけることを 開始した。 これに加えて、昼休み４ｋｍ走っているので、 平日１０ｋｍ走れる。 一方、土日はいろいろ他にやりたいことがあるので、 基本的にはノーランニングデー。 以上状況で、平日がすべて天気がよければ、 １０ｋｍを5日間、4週間だと、２００ｋｍ 走れることになる。 本当は、ここのなかに1日、 「追い込む日」 を作ると、間違いな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fy1kirihara.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F07%2F24%2F224030" title="■20190724ランニング状況 - y1kirihara’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-07-24 22:40:30 rich https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/2019/07/24/224030 1.0 100%