y1kirihara https://blog.hatena.ne.jp/y1kirihara/ y1kirihara’s diary https://y1kirihara.hatenablog.com/ ガーミンのGPS腕時計を使い始めて2週間ほど。 ランニングに関する表示機能としては、 全く文句のつけるところなく、とても使いやすい。 で、それ以外におもしろいな、と思ったのは、 睡眠評価、ボディバッテリ、ストレス表示。 心拍系で、心拍数を計りながら、 それと運動の状況を勘案してだろうか、 このような表示を出してくれる。 自分としては、なかなか興味深い。 以前から気が付いていたが、 自分はアルコールが入ると、睡眠中を含めて、 心拍数が上がってしまう。 このことが如実にでていて、 その結果として、その日の睡眠は評価が悪い。 実際、寝覚めもあまりよくなく、 自分はアルコールはあまりよくない、 という… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fy1kirihara.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F08%2F28%2F123000" title="■20190827（火）ガーミンのGPS時計の表示 - y1kirihara’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-08-28 12:30:00 rich https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/2019/08/28/123000 1.0 100%