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  <author_name>y1kirihara</author_name>
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  <description>通勤ランでは、ぼちぼち 半パンから長ズボン（ジョグパンツ）と ジャージの上着を着るようになってきた。 まだちょっと暑いと感じるときもあるが、 早朝と夜19時過ぎは結構すずしい。 通勤ランはリュックを背負っており、 速く走ることはないので、如何に気持ちよく走れるか、 の方が重要。 寒いと思ったら、迷わず着る方が精神衛生上よい。 しかし、今年の暑さが強烈だったからだろうか、 涼しくなってのランニングは、とても快適。 本当に「気持ちいい」と感じられる。 趣味で走っている自分としては、 こういうのが「一番おいしい時間」。 服装とか、 「こだわれるところはこだわる」 でやっていこう。</description>
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  <published>2019-10-10 13:00:00</published>
  <title>■20191009（水）だいぶ涼しくなった。</title>
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