y1kirihara https://blog.hatena.ne.jp/y1kirihara/ y1kirihara’s diary https://y1kirihara.hatenablog.com/ ガーミンを使っていて、普段の心拍数もずっと計測している。当然ながら、運動しているときに高く、その高くなり方は運動強度に沿って高くなる。 以上、この当たり前のことはわかっているのだが、このところ気にしていたのは、運動以外の時に、どういうときに心拍数があがるのか、ということ。 「特に、会社の仕事中、どういうときにあがるのか」 が気になっていた。 で、今週すごく忙しいのだが、この傾向がわかった。 忙しくても、自分の席で自分のペースでできているときは、それほど心拍数は上がらない。一方、自分のペース以上で対応しなくてはならず、「とにかく夢中で仕事をする」という状況になると心拍数は上がっていた。まあ、文章… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fy1kirihara.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F03%2F12%2F123000" title="■20200311（水）心拍数の高いとき - y1kirihara’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-03-12 12:30:00 rich https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/2020/03/12/123000 1.0 100%