y1kirihara https://blog.hatena.ne.jp/y1kirihara/ y1kirihara’s diary https://y1kirihara.hatenablog.com/ NHKの朝のニュースで日本人宇宙飛行士の方（名前忘れた）がでていて、宇宙空間でのストレス解消について語っていた。 もちろん、意識しているのは、「ステイホーム」つまり、新型コロナ対策だ。 なるほど、家にずっといなければならないストレスをもっと極端にすると、宇宙空間でずっといる仕事、といってもいいかもしれない。 で、その語っていた中身だが、ストレスに聞くのは、「ルーチン」とのこと。 要するに、あれこれ考えるのではなく、「やることを決めておいてその通りとにかくやる」ということだ。 すごく納得。 自分は、平日は毎日のルーチンを決め、それをメモしてあり、とにかくそのとおりにやる。そうすると、とにかく一定… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fy1kirihara.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F04%2F25%2F082606" title="■20200424（金）ルーチン - y1kirihara’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-04-25 08:26:06 rich https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/2020/04/25/082606 1.0 100%