y1kirihara https://blog.hatena.ne.jp/y1kirihara/ y1kirihara’s diary https://y1kirihara.hatenablog.com/ 土日、両日ともゆっくり10㎞走った。 ランニングというよりジョギングで、 息は全くぜいぜいいわないゆっくりしたスピード。 そうであったのだが、後半に入ると 心肺機能ではない、全身がだるくなるような疲れで、 もう止まってしまおうか、 というような気持ちが生じた。 長崎で走っていた数年前は、もう少し 速いスピードで走れていて、かつ 最後まで気合を入れつつ走っていた気がする。 もう少し、スピードを上げて走った方が 走りがいを感じるのかもしれない。 自分が目指すところは、、 「走っていて気持ちいいと思う感じ」 を持って走れること。 まあまあ、こういう気持ちを持てた時間はあった。 目指すは、それを持った… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fy1kirihara.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F10%2F25%2F074046" title="■20211024（日）10㎞ランに思うこと - y1kirihara’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-10-25 07:40:46 rich https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/2021/10/25/074046 1.0 100%