y1kirihara https://blog.hatena.ne.jp/y1kirihara/ y1kirihara’s diary https://y1kirihara.hatenablog.com/ さて、飲みすぎの翌日。 日本酒やウイスキーではなく、ワインだったせいか、 頭がぼんやりしてつらい、という状況は まったくなし。すっきりして気持ちいい。 では、体調万全か、というとそういうことは無く、 ガーミンのボディーバッテリーは、 朝の寝起きで18（Max100）。 昨日就寝時から回復が全くなく、 身体の方は、寝ている間中アルコールの 分解で忙しかったと思われる。 ということで、この数字は最低。 今日は内臓をいたわって過ごすことが必須と認識。 ゆったり過ごした。 体力系（筋肉系）は、思ったより すっきりしているので、 昼休み走ろうかな、と思ったのだが、 結構会議が多かったので今日は 無理せず… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fy1kirihara.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F09%2F28%2F195254" title="■2023-09-28（木）飲みすぎの翌日 - y1kirihara’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-09-28 19:52:54 rich https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/2023/09/28/195254 1.0 100%