y1kirihara https://blog.hatena.ne.jp/y1kirihara/ y1kirihara’s diary https://y1kirihara.hatenablog.com/ 会社の昼休み。 おそらく気温は33度くらいだろうか。 快晴で影が濃い。 そのようななか、いつものビルドアップ走をした。 6分33秒（目標6分30秒） 6分02秒（目標6分00秒） 5分31秒（目標5分30秒） 4分52秒（目標5分00秒） 我ながら、なかなか正確に走れたと思う。 で、走っている方が少ない。というか、ほとんどいない。 それはそうだろう。この暑さだ。 でも、自分の主義として、こういう厳しい環境を 経験しておくこと、は重要と思っている。 果たして、自分の体調はどうなるのか。 当然のことながら、安全を十分考えねばならないが、 会社なので、万一のときは、すぐに中止して近くの建屋に 駆け込… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fy1kirihara.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F07%2F22%2F185018" title="■2024-07-22（月）経験しておくこと - y1kirihara’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-07-22 18:50:18 rich https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/2024/07/22/185018 1.0 100%