y1kirihara https://blog.hatena.ne.jp/y1kirihara/ y1kirihara’s diary https://y1kirihara.hatenablog.com/ 先日の健康診断で、「尿酸値が高い」という状況が 続いていることを記載した。 運動もしているし、食事も悪くないし・・・ で、お医者さまも原因がわからず、 「体質ですかね」 といった話になっている。（つまり原因わからず） しかし、気になるので自分の生活を いろいろチェックしていたのだが、１つ、これかも、 と思ったのが、体のアルカリ度。 夏の間、飲み物を炭酸水にしていた。 炭酸水であり、清涼飲料ではないので、特に混ぜ物はなく、 水と同様と思っていたのだが、これは酸性飲料だそうだ。 それと、昼食にとるたんぱく質として、鯖缶をメインに していたのだが、鯖は、 「体を酸性にする食品」にでていた。 また、コ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fy1kirihara.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F10%2F03%2F200615" title="■2024-10-03（木）アルカリ性？ - y1kirihara’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-10-03 20:06:15 rich https://y1kirihara.hatenablog.com/entry/2024/10/03/200615 1.0 100%