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    <anon>ひとつ上の自分を目指して</anon>
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  <description>【防火安全技術講習】2日目「火気電気課程」 講習2日目は「火気電気課程」でした。 最近ぐっと寒くなってきて、ついに衣替え。朝の電車の中もコートの人が増えてきました。 今日も満員電車に揺られながら、なんとか会場までたどり着きました。朝から夕方までの長い一日、会場にたどり着けた自分をまずほめたい。 一度にたくさんのことを学ぶので、やっぱり頭も体も疲れます…。ずっと同じ姿勢で座っていると体が固まってしまうので、休憩中は少し歩いたり、ストレッチをしたりして気分転換しています。 内容は専門的ですが、現場での安全に関わる大切なことばかり。少しずつ理解しながら、自分の仕事にどう活かせるかを考えています。 明…</description>
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  <published>2025-10-16 22:00:00</published>
  <title>【防火安全技術講習】2日目「火気電気課程」</title>
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