yaamaayuu https://blog.hatena.ne.jp/yaamaayuu/ まゆまゆレポ　＊アラサーのひとりごと＊ https://yaamaayuu.hatenadiary.com/ 発表します。ふくらはぎのサイズ35センチ。調べてみました。https://asiyaseclub.com/2017/05/10/post-191/私の身長は160センチ以下なので…😭😭😭本当の悩みは、足首です。足首細くなりたい。ふくらはぎ細くなれば、逆に足首細くなれば、自ずと両方が細くなるでしょう。むくみの敵は、水分と塩分かな？これから夏にかけて、水分塩分補給が大事になってきます。暑くて汗かいたりすると、ふくらはぎがだるーくなります…夜は着圧ソックスを履いて、だるさが酷いときは何分間かマッサージのようにモミモミしたり、リンパを流すようにしたり。先日のドラマ、じぞ恋の中で、足のむくみ解消のヨガの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyaamaayuu.hatenadiary.com%2Fentry%2F2022%2F05%2F31%2F100000" title="ふくらはぎのサイズ - まゆまゆレポ　＊アラサーのひとりごと＊" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-05-31 10:00:00 rich https://yaamaayuu.hatenadiary.com/entry/2022/05/31/100000 1.0 100%