yaaninju-yui35 https://blog.hatena.ne.jp/yaaninju-yui35/ 分かち合う豊かな暮らし　 https://yaaninju-yui35.hateblo.jp/ 自閉スペクトラム症でHSPな私 お食事 からだ（整える） エンパスシリーズ スピリット（魂） 学び 学び深きおススメ映画と本 暮らし 私のこと・大切なこと 実験をはじめました。 yaaninju-yui35.hateblo.jp 次の日。 一日、野菜とタンパク質だけの食事で過ごすことができました。 レシピはこちら❤️ note.com などなど。 以前では信じられない私自身の出来事・変化です。 『お米』がないとわじわじする。 そんな愛着がお米にありました。 それを手放せた。 しかも落ち着いていました。 そして、体が軽かったのです。 とても大きな変化です。 この日くらいから、 コンビニやスーパーに行っても、 以前は狂うほどの甘いもの欲しさで求めていたお菓子やスイーツに 目が行かないんです。 チョコレートも、また大きく手放せています。 欲しい そう思… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyaaninju-yui35.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F03%2F18%2F143225" title="生きていく“じんぶん”【発達障害シリーズ】障害や特性（気質）と食の繋がり - 分かち合う豊かな暮らし　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yaaninju-yui35/20200313/20200313104125.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-03-18 14:32:25 rich https://yaaninju-yui35.hateblo.jp/entry/2020/03/18/143225 1.0 100%