yaaninju-yui35 https://blog.hatena.ne.jp/yaaninju-yui35/ 分かち合う豊かな暮らし　 https://yaaninju-yui35.hateblo.jp/ からだ（整える） お食事 私のこと・大切なこと 暮らし 学び スピリット（魂） 毎日暑いです😵💦☀️ 劇的に暑いです💦 今日は突然の台風接近。 暑さが楽です🤗 ごはんづくり。 しいたけが好きです(๑╹ω╹๑ ) ごはんづくりは、 体の声を聴くこと。 そう思います。 自分の体に聞いて、 必要なものを選んでいく。 料理の過程で自分自身の理解が及び、 呼吸と一つになるので、 落ち着いていきます。 昨日は、椎茸の優しい出汁で、 お吸い物。 これだけで、 からだの養生だなと、 心とからだがほっとしていくことを感じて、 理解できました(*^_^*) 私を大切に扱う。 食事づくり。 箸を箸置きに並べて、 ちゃんと食事に向かう。 何よりの、 養生。 ありがたい時間を持てました😊 ごはんづ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyaaninju-yui35.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F08%2F09%2F110737" title="生きていく“じんぶん”【暮らしシリーズ】食事をつくると自分が整う。ちゃんとごはんは、それだけで養生。 - 分かち合う豊かな暮らし　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yaaninju-yui35/20200808/20200808172934.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-08-09 11:07:37 rich https://yaaninju-yui35.hateblo.jp/entry/2020/08/09/110737 1.0 100%