yaaninju-yui35 https://blog.hatena.ne.jp/yaaninju-yui35/ 分かち合う豊かな暮らし　 https://yaaninju-yui35.hateblo.jp/ 自閉スペクトラム症でHSPな私 エンパスシリーズ 暮らし 私のこと・大切なこと 沖縄は、☔️雨。 久しぶりの湿気に身体は喜んでホッとしている。 が、 鬱✨‼️ (￣∇￣) 朝から鬱✨‼️ でも、でも、 からだが動くから、 心地よくなることから やってみる。 今日は、 とにかくお掃除✨ あっちもこっちも ピカピカに🌈 今日、 自分に気をつけたのは、 やることを一度に同時にやる種類を減らすこと。 時間を有効に… とか思いがちで、 あれもこれもと手を出すことで、 できることに安心を覚えてきたこともあったけど、 今日は、 一つずつ、 無理しなくて、 ゆっくり丁寧に 一個ずつ にしてみた。 できてなくていいから。 一個ずつ。 そしたら、 思ったより、 できていってるし、 落ち着いて… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyaaninju-yui35.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F02%2F28%2F095444" title="【エンパスand発達障がい】私のための雨☔️ - 分かち合う豊かな暮らし　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yaaninju-yui35/20210228/20210228094241.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-02-28 09:54:44 rich https://yaaninju-yui35.hateblo.jp/entry/2021/02/28/095444 1.0 100%