yaaninju-yui35 https://blog.hatena.ne.jp/yaaninju-yui35/ 分かち合う豊かな暮らし　 https://yaaninju-yui35.hateblo.jp/ からだ（整える） 学び 暮らし 私のこと・大切なこと 自閉スペクトラム症でHSPな私 ○地道に続けていること ・朝、植物・野菜たちに水をあげにまわる。 朝歩く習慣を同時に。 ・踵から、静かにあるく。 ・所作を静かに美しく ・波動も含め、うけたもうを育てている。 ・朝晩の祈りに集中すること ・呼吸と体のこと🧘 昨日 2023.7.21 名護、真喜屋の 沢登りand滝遊び‼️ 久しぶりに、自然遊び🪿 今まで散々、人生の中で、 キャンプに、あれにこれにと楽しんできたが、 自然遊びの良さをこれでもかと掴めた昨日だった。 本当に日頃、いつの日も責任もちすぎ、 人のことばっかり気にしすぎ。 役割はしっかりと果たしつつも、 自分を楽しむことも、 自分のままであることも、 こういう場でも、出来… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyaaninju-yui35.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F07%2F22%2F131055" title="遊び・からだ・ごはん - 分かち合う豊かな暮らし　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yaaninju-yui35/20230722/20230722125119.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-22 13:10:55 rich https://yaaninju-yui35.hateblo.jp/entry/2023/07/22/131055 1.0 100%