yaaninju-yui35 https://blog.hatena.ne.jp/yaaninju-yui35/ 分かち合う豊かな暮らし　 https://yaaninju-yui35.hateblo.jp/ 自閉スペクトラム症でHSPな私 学び 暮らし 私のこと・大切なこと スピリット（魂） からだ（整える） 昨日一日は、変化を実感する 一日だった😊 プログラムがスタート。 主軸の2人が熱発でダウン⤵️ しかし、 ゆり、まみ、ひろ ３人で、やろう。 不安や恐れではなく、 肯定感からあっさりと決め切れた。 2人は試験へのチャレンジも大きかったのだろう。 僕はワークをやりきれた中での 気づきと肯定感。 昨日一日は、 これまでだったら、 体の内側から出てるから 恐れや不安でだんだん頭の声もしめてくるようなことがすごく少なかった。 慌てることなくゆっくりと 淡々と。 夜も、それなりに遅く帰ってきて そこから寝るまでへの 気持ちの変化も❣️ これまではいかに疲れに怒っていたことが‼️ (^◇^;) ここまでや… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyaaninju-yui35.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F11%2F15%2F054003" title="取り組み方への心うちの変化　〜豊かにするか枯らすか〜 - 分かち合う豊かな暮らし　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yaaninju-yui35/20231115/20231115053117.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-11-15 05:40:03 rich https://yaaninju-yui35.hateblo.jp/entry/2023/11/15/054003 1.0 100%