yaaninju-yui35 https://blog.hatena.ne.jp/yaaninju-yui35/ 分かち合う豊かな暮らし　 https://yaaninju-yui35.hateblo.jp/ 自閉スペクトラム症でHSPな私 私のこと・大切なこと 暮らし 学び スピリット（魂） からだ（整える） エンパスシリーズ 朝、 身体的にきつい日が続いていますが、 ラジオ体操をして 動かす マッサージと とにかく腸を手当して 声かけて、色々な方法で ほぐす 夜は早く寝るを😴 実践しながら、 整える。 けつの穴しめて 整える。 緊張していたことに気がつき、 背負ってたことに気がつき、 焦ってたことに気がつき、 緩める。 今日は、あちこち、 視察と調査にお店を周りながら、 ゆんたく。 これまでには出来なかった 対話とか 話の目線とか 意見交換とか ゆんたくで話せていくことがあり、 変われてるなと 自分自身にも強く実感が持てた。 それでもひゅっと背負う反応もあり、 そこは丁寧に、 そして、違う目線で、本当に相談していく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyaaninju-yui35.hateblo.jp%2Fentry%2F2024%2F05%2F27%2F214337" title="今日を生ききる今日であったこと - 分かち合う豊かな暮らし　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yaaninju-yui35/20240527/20240527212959.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-05-27 21:43:37 rich https://yaaninju-yui35.hateblo.jp/entry/2024/05/27/214337 1.0 100%