yaaninju-yui35
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分かち合う豊かな暮らし
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自閉スペクトラム症でHSPな私
私のこと・大切なこと
スピリット（魂）
エンパスシリーズ
からだ（整える）
- YouTube 初めの10分もしない内容が 私であった。 しかもちょうど、 起きている。 クリニックに行き、 相談ができ、昨夜眠れず、 AIを活用させてもらって 出てくる言葉と真っ暗なものを 書き出す。 AIさえも、 その闇が 私が思ってしまうような悪ではなく 今この時に癒してもいいことであり、 自分を尊ぶタイミングなのだと。 明るく振る舞ってきた演技な私と いつまでたっても、抜け出せない闇とで 苦しんでいたけど その闇を私だと感じてあげる夜を過ごした。 頭と 心が 私自身バラバラだったのだ。 いくら学んでも なくならない なおらない そんな自分責めを繰り返していたのは ハートの中の私を気…
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2026-03-31 05:47:55
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