yagirin1008 https://blog.hatena.ne.jp/yagirin1008/ BeastYagiのマッスル成長記 https://yagirin1008.hateblo.jp/ ハッスルマッスルー💪 スパイスカレー大好きなやぎりんです スパイスは体に良い 筋トレや健康オタクの間では知っている方も多いだろう 筆者はシナモンをプロテインの中に入れたりもしています そのほかにもコリアンダーは重金属のデトックス ホットチリは食欲増進など様々なスパイスを少量ずつ取り入れるとGood フードシナジーといって相乗効果を期待できる そういう意味ではスパイスカレーは最高の薬といっても良いだろう 今回はカルディで以下のスパイスを買った クローブ シナモンスティック バニラビーンズ この材料で作るものが分かったら凄いです！ (スパイスカレーではありません) ヒントは「イタリア」 分かるわけ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyagirin1008.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F08%2F14%2F180439" title="【筋肉ログ】3大栄養素だけじゃない、スパイスも大事！胸筋、肩day(家トレ) - BeastYagiのマッスル成長記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.image.st-hatena.com/image/square/2152845ee3b176277ecd6038363c58dd708851db/backend=imagemagick;height=80;version=1;width=80/https%3A%2F%2Fcdn.blog.st-hatena.com%2Fimages%2Fcircle%2Fcircle-icon.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-08-14 18:04:39 rich https://yagirin1008.hateblo.jp/entry/2023/08/14/180439 1.0 100%