yoshiko1260 https://blog.hatena.ne.jp/yoshiko1260/ 薬膳ごはん　yakuzen gohan https://yakuzen-gohan.hatenablog.com/ 冬の薬膳 補腎 陰虚 血虚 補気 豚肉と大根の醤油炒め 治療院で体のベースを作るのにおすすめする豚肉。特に冬場はたくさん食べて欲しい食材なので、できるだけ積極的に食卓に登らせて欲しいもの。冬が旬の大根と炒める簡単レシピです。 冬場は大根が美味しくなります。やはり旬の食材が一番美味しく、薬膳的に考えてもその季節に必要なものが多いです。とはいえ、今はなんでも食材が手に入るので、季節を意識することも少なくなっているかと思います。 薬膳では、体質や体調によって食材を選びますが、どんな方でもその基本となるの 『季節のからだづくり』 です。 季節のからだをつくるには、 旬のものをたくさん食べる、 というのがいちばんの近道です。 逆に、どん… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyakuzen-gohan.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F01%2F24%2F155947" title="豚肉と大根の醤油炒め　冬の薬膳 - 薬膳ごはん　yakuzen gohan" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yoshiko1260/20190123/20190123191447.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-01-24 15:59:47 rich https://yakuzen-gohan.hatenablog.com/entry/2019/01/24/155947 1.0 100%