yama365 https://blog.hatena.ne.jp/yama365/ シニア女子の悠々登山blog https://yama365.hateblo.jp/ 食欲の秋、山ではキノコ狩りという楽しみが増える！ 自分でキノコを採る楽しみ。食べる楽しみ。 だけでなく、体にとっても、健康なキノコの栄養分や効能について紹介します。 よく行く秘密の採取場。食べれるキノコを見つけたときのソワソワ感とワクワク感はたまりません！自然のキノコの深い味わいや、香りはいつもの食卓をより豊かにしてくれます。 では健康によいキノコの効能効果とはなんでしょうか？ 漢方の生薬としても利用されるキノコ。免疫力のカギは「多糖類」 植物にはブドウ糖や果糖といった糖質が含まれていますがこれは単糖類です。これに対し、キノコの糖類は高い高分子の構造を持っているようです。これを『多糖類』といい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyama365.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F11%2F07%2F172144" title="実は健康によいキノコの効能効果。多糖類とは？初心者にお薦めな７つのキノコを紹介。 - シニア女子の悠々登山blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yama365/20191021/20191021111543.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-11-07 17:21:44 rich https://yama365.hateblo.jp/entry/2019/11/07/172144 1.0 100%