eroneko https://blog.hatena.ne.jp/eroneko/ 久留米市在住のフリーライターで主夫っぽい人の日誌 https://yamaaka.hateblo.jp/ 昨晩、奥さまが新しいストレッチの施術方法を勉強していて、その練習台になってあげた。痛めている左膝だったから、もしかしたら良い効果があるかも、なーんて期待してけど、目覚めてみたら膝の違和感を感じる部分が拡大していた。どうやら、可動域を無理に広げたことが膝周りの筋肉の負担になって、逆効果になったみたい。このままの状態で島旅へ行くのは、ちょいと不安だなあ。 そういやあ、沖縄へ社員旅行に行ったときも、前の夜に自転車でコケて膝を傷めたんだっけ。お構いなしにフィンで泳いだら、悪化したんだよなあ（馬鹿）。作業はニュースサイトの原稿書き。16日に出発する前に納品を済ませておきたいのだけど……。もちろん、今日は… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyamaaka.hateblo.jp%2Fentry%2F20160814%2Fp1" title="嗚呼、逆効果 - 久留米市在住のフリーライターで主夫っぽい人の日誌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-08-14 00:00:00 rich https://yamaaka.hateblo.jp/entry/20160814/p1 1.0 100%