eroneko https://blog.hatena.ne.jp/eroneko/ 久留米市在住のフリーライターで主夫っぽい人の日誌 https://yamaaka.hateblo.jp/ 久留米では毎日最高気温が35度超え、作業部屋の室温も34度に迫る勢い。これは窓を開けていても閉めていても同じみたい。 そんな暑さだけど、一昨日に続いて中央公園のサブトラックでウオーキング。熱中症に気をつけながら約4km。通気性と発汗性の高い生地のウエアが汗で重くなっていた。処理能力を遥かに超えた汗の量だったんでしょうね。 このまま１日おきのペースで運動したいところだけど、調子に乗ると、またもや膝か腰を痛めそうなんで、次は来週の火曜日あたりにしよう。 作業はWEB系の原稿書き。暑さもあって、ちょいとペースダウン。週末に向けて体力を温存していることにしとこう。 それにしても、仕事を終えて、キッチン… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyamaaka.hateblo.jp%2Fentry%2F20170727%2Fp1" title="ちょいとギヤダウンして、 - 久留米市在住のフリーライターで主夫っぽい人の日誌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-07-27 00:00:00 rich https://yamaaka.hateblo.jp/entry/20170727/p1 1.0 100%