yamadayamaotoko https://blog.hatena.ne.jp/yamadayamaotoko/ チェックリスト https://yamadayamaotoko.hateblo.jp/ 昼のチェックリスト 目的>目安時間>行動 時間>08:50>走り10分]◎ 満足>08:50>外見01分]△ 時間>10:00>Todo紙始]△ 時間>10:00>依頼他者]○ 時間>10:00>提案他者]○ 目的>11:30>計画一字]◎ 時間>11:30>記録一行]○ 時間>11:30>分類一行]◎ 時間>11:30>日記一行]× 体力>11:30>筋トレ10]◎ 知恵>12:15>読書一行]○ 知恵>12:15>音声学習]○ 時間>19:00>購入延期]○ 共有>19:00>共有発信]○ チェックリスト何点>16 評価基準 ◎→改善→2点 ○→達成→1点 △→遅延→0.5点 ×→未達→0… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyamadayamaotoko.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F07%2F30%2F185504" title="#昼のチェックリスト →16点→日記手帳3パターン目自動記載→昨日の特記事項 - チェックリスト" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-07-30 18:55:04 rich https://yamadayamaotoko.hateblo.jp/entry/2018/07/30/185504 1.0 100%